Column

ストレッチの特徴をコラムでご説明

心も身体も解放されるようなストレッチについてコラムに記載しております。身体を伸ばすことで気持ちが落ち着き、様々なお話をしながらじっくり丁寧にストレッチすることで気分転換にもなります。会社のお話、プライベートのお話などお好きなことを話している内に気持ちが解放されリラックスできるでしょう。
  • 腰痛改善の新常識!自宅でできるストレッチのすすめ

    2024/08/17
    デスクワーク腰痛 ストレッチ健康
    腰痛で悩んでいるあなたへ。この記事では、自宅で可能な腰痛予防のストレッチの紹介とその効果について説明します。リモートワークや長時間のデスクワークによる腰痛への有効な解...